太陽のエネルギーを直接感じて健康になろう
太陽のエネルギーを直接感じて健康になろう
９月１３日の日の出前
動物たちが
日の出を待っていたのが
見えるかな？
サンゲージング。
人間の本来持っている力を
活性化してくれるの。
何それって？
簡単。
太陽を直接見ることです。
ただ、正しい方法でやらないと
目を悪くするよ。
日の出直後、日没直前の
１時間の太陽だけ。
太陽のエネルギーを
直接感じて健康になろう。
ひろさちは日の出に
立ち会うのが大好き。
日の出が遅くなってきたので
これからは
日の出に立ち会うのが
楽になりますね。
日の出を待っていると
ほわ～んと温かくなって
やがてじわっと
体全体が温かくなってきます。
ほんの数分の出来事です。
難しいことはわかりません。
試してみると
何かが変わってくるかも。
