太陽のエネルギーを直接感じて健康になろう

日の出の写真を集めていきます 

10月17日の日の出

10月17日の日の出

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サンゲージング

日の出から5分くらい経つと
太陽を見つめられるのは
ほんの1秒くらい。

目を閉じて
太陽を感じていると
顔がじわ~っと
温かくなって。

その後 体全体が
温かさに包まれます。

幸せな時間。