１１月１日の日の出 サンゲージング 顔をだしたばかりのお日さまはオレンジ色でまだ まぶしくありません。 ゆっくりみつめることができました。

１０月３１日の日の出 サンゲージング今日のお日さまはとっても遠くてあたたかくならない。 どうして？ 頭の中が？マークでいっぱいに。 しばらくたってようやくまぶしくなったけど・・・。 朝もやが増えてくると、遠く感じてしまうのだとか。 冬が近づいて…

１０月３０日の日の出 ピーカンの青空おひさまがまぶしい。 今朝はサンゲージングをしたとはいえません。 お布団の中でお日さまを見てちょっと迷った。 眠いから曇りにしようかなって。 １枚だけパシャっと写してまた布団の中へ。 写真がピンボケなのはそん…

１０月２８日の日の出 サンゲージングとは？ サンゲージングとは太陽を見るという健康法のひとつ。 余計なことを考えずにただ太陽を見つめればいい。 注意点としては日の出の直後、太陽光を直接、瞳の中に届ける。 他にもいろいろありますがとりあえず太陽を…

１０月２３日の日の出 サンゲージング どこにも出かけることなく 朝日の写真が写せる環境に感謝。 元気で幸せな時間のおすそわけを 続けられたらうれしい(^^♪ やはり健康が一番！

１０月２０日の日の出 サンゲージング 雲が厚くて日の出を待ちました。 幸せな時間。 ちょっとまぶしいお日さまの登場です。

１０月１７日の日の出 サンゲージング 日の出から５分くらい経つと太陽を見つめられるのはほんの１秒くらい。 目を閉じて太陽を感じていると顔がじわ～っと温かくなって。 その後 体全体が温かさに包まれます。 幸せな時間。

１０月１６日の日の出 サンゲージング ひさしぶりに日の出に立ち会うことができました。 雲一つない青空だと朝焼けにはならないのですね。 発見でした。

１０月５日の日の出 １０月５日の日の出 サンゲージング 青空に浮かぶ雲が すごくステキな朝です １０月５日の青空

１０月２日の日の出 １０月２日の日の出 サンゲージング 青空に浮かぶ雲が すごくステキな朝です

１０月１日の日の出 ６時 １０月１日日の出 雲の上に顔をだしたお日さま 光り輝いて ワクワクの未来を 祝福してくれています

９月３０日の日の出 ５時３５分 ９月３０日の日の出 サンゲージング お日さまのエネルギーをたっぷりいただいた朝です。

９月２８日の日の出 ９月２８日の日の出 サンゲージング 寝坊したと思ったら 雲が厚くて 日の出もゆっくりの６時 よかった(^^♪

9月27日の日の出 5時29分 9月27日の日の出 空に雲がないと 朝焼けにはならないことが わかりました。 サンゲージング、 オレンジ色のお日さまを数秒 見ていることが出来ました。

９月２６日の日の出 9月26日の日の出 日の出を見てから２度寝をしてしまって。 Twitterにもアルバムって機能があるのかな。 日の出の写真を集めてみたいな。

９月２４日の日の出 ９月２４日の日の出 １日１日、同じ日はないって 言われているけど日の出も一緒。 いつも違う顔を見せてくれます。 今朝はオレンジではなくて すぐ明るくなって 見つめてはいられませんでした。 今日もいい日だ。

９月１９日の日の出 ９月１９日の日の出 日の出は雲の上で 日の出を待ちました(^^♪ 海辺で砂の上に裸足で立って 波の音を聞きながら・・・ と想像しながら 今日はいい日だ！

太陽のエネルギーを直接感じて健康になろう ９月１３日の日の出前 日の出前 動物たちが 日の出を待っていたのが 見えるかな？ サンゲージング。 人間の本来持っている力を 活性化してくれるの。 何それって？ 簡単。 太陽を直接見ることです。 ただ、正しい…